キッズアスリート・プロジェクト「キッズ陸上教室in東金2015」が開催されました
 石野真美コーチ(短距離) |
 田子雅コーチ(短距離) |
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 宮本紀澄コーチ(短距離) |
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 午前に参加した生徒達 |
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 午後に参加した生徒達 |
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講師には、石野真美さん(2007年 日本選手権100mハードル優勝、2007年 世界陸上(大阪)100mハードル出場)、田子雅さん(2009年東アジア大会400mハードル優勝)、宮本紀澄さん(2015年和歌山湖国体女子やり投げ) を迎え、午前の部、午後の部と計2回に分かれ東金市内、近郊の小学生1～6年生170名が参加しました。
教室の内容は、短距離は、皆でストレッチ。その後３つのグループ(短距離・ハードル・投擲)に分かれ各コーチから楽しく指導をうけました。最後はチームを作ってミニリレーを実施。長距離は、皆で簡単なストレッチをした後、トラックをゆっくり走って入念にストレッチ。その後、体の動きづくりを実施し軽いスピード練習。最後は、低学年は鬼ごっこ、高学年は短距離と一緒にリレーを実施。
参加した子供たちは、普段慣れていない動きをしたせいか、ぎこちない動きになってしまう子が多く見受けられました。約90分間という長いようで短い時間の中で、参加した子ども達は熱心に石野コーチ・田子コーチ・宮本コーチ・原コーチの話しを良く聴き、楽しく走るためのトレーニングに一生懸命取り組んでいました。
午前・午後の最後には世界・国体で活躍した石野コーチ(ハードル)、宮本コーチ(ヴォーテックスフットボール)による模擬演技も実施。参加した児童からは、すごく驚いた表情で真剣に目に焼き付けていました。
陸上競技記録会・駅伝大会・マラソン大会前に、「楽しく走れる方法」を学べる良い機会になったのではないかと思います。最後には、コーチと一緒に記念撮影！指導を終えた、参加者のイキイキとした笑顔がとても素敵でした。
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